안장이 바뀌면서 고통이 심해졌다면 확실히 바꿔야 할 이유는 된다고 생각합니다. --;

헌터님 그러면 45분간의 라이딩 시간과는 관계가없을까요? 아주 오래타야 통증이온다고 하는애길 들어서요

자전거 바지(쫄바지)는 입고 타시나요? 제 자전거 안장도 그리 나쁘지 않은 안장인데, 3시간이상 타면 많이 아프더군요. 그냥 아프고 끝나면 좋은데, 그 느낌이 몇일을 가더군요. 한 두어달 계속 그러길래, 구멍 뚫린 안장중에 제일 비싼걸로 바꿨습니다. 그후로는, 장시간 타면 물론 자극이 있긴 한데, 그날뿐입니다.
시간이 가면서, 몇가지 라이딩 스타일에 변화를 주고 있는데, 바닥에서 충격이 올라치면 자연스레 충격이 오는방향으로 엉덩이가 살짝 튕겨올라가는식으로 탑니다. 그리고, 다운힐이나, 경사급한 업힐이라든가 할때는 아예 안장에 엉덩이를 안붙힙니다. 다른 구멍뚫린 안장은 사용해보지 않아서 잘 모르지만, 현재 제 안장에 만족하고 있습니다. 구멍뚫린것을 사용하시려면, 안장이 위에서 봤을때 가급적 얇고 날렵하고, 구멍주위가 젤처리가 되어 있는것으로 고르시면 될듯 싶습니다.
정리하면,
1. 구멍뚫린 날렵한 안장.
2. 적절한 자전거바지(회사마다 편안함이 틀립니다.). 3. 라이딩시 충격회피

저는 이렇게 해서, 거의 극복했다고 생각합니다. 만...
사람마다 신체구조가 틀리기 때문에 본인에게 적합한 해결책을 찾아가시길...

그렇군요 일단은 구멍 뚫린 안장으로 교체를 해야겠네요
저는 등산용바지입고 잔차몸니다 요즘들어서 너무아파서리.....말씀대로 충격을 받지않게타는게 두분감사드립니다

TAHOE님시 안장은 어떤걸쓰시는지요지 알려주시면....감사

안녕하세요. 반월인더컴입니다.
제가 한 10 여년 전에 그러한 질환을 겪은 적이 있었읍니다. 제나이는 현재 39세입니다. 안장이 회음부와 회음부에 연결된 비뇨기계통에 영향을 주는 것은 확실합니다.
일단은 의사와 상의를 하십시요. 이런 저런 말들을 듣는 것보다도 전문가의의견을 듣는것이 가장 바른 방법이라고 생각됩니다. 예전에 제가 쓴 방법으로는 전립선 마사지,그람음성균쪽을 겨냥한 /아작탐/이라는 항생제,복부 단련및 단전두드리기,제항공이라는 기공의 한 방법연마 등등의 여러가지 방법을 사용해보았습니다. 물론 그 때당시에 다 나았고요. 지금은 열심히 잔거를 타면서 체력관리를 한답니다. 안장은 구멍이 뚫린것이 더 좋을것 같습니다. 아프신 부위가 하루 속히 나으시기를 바랍니다. 감사합니다.

아참 그리고 민간요법으로 /화분(벌들이 꿀을 딸때 몸에 뭍어나는 꽃가루를 모아 가공한것)/을 2-3개월 먹었고요. 말하기 좀 뭐하지만 지네말린것을 뜨거운 후라이팬이 볶아 가루로 내어서 막걸리와함께 먹은것도 있습니다. 음 병원치료는 지속적으로 받았고.... 참 한약을 먹은적도 있습니다. 제 경우에는 한 1-2년만에 이런 증상이 다 없어졌지요. 참 그 것 괴롭지요. 님의 심정을 이해합니다. 저는 여러가지를 동시에 사용한 예입니다. 도움이 되셨으면 합니다.

인더컴님 감솨합니다

자전거가 바뀌시면 지오메트리도 틀려지고
지오메트리가 틀려지면 무게이동이나 자세도 틀려지는 면이 있습니다
라이딩 자세 확인하세요 ...^^

소나기님 감솨 확인하겠읍니다

http://www.kevin.co.kr 에 문의해 보세요

케빈 감솨