저가 취미로 마라톤을 하는데요.

10킬로는 괜찮은데 하프이상하면 사타구니와 고환밑부분이 사정없이

쏠려서요. 바지바꾸고 바세린바르구해서 큰 효과를 못봐서요.

아예 패드달린 바지입구뛰면 어떨가해서요. 좀 불편할것같기두 하구

경험해보신분의 조언을 좀 듣구싶습니다.