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해결 안된 질문

자전거 타면 허리가, 아픈가요?

ryanneo 2003.07.23 11:22 내공 포인트
추천 수 ( 0 )

자전거 기어 무겁게 해서,,

안장에서 일어선 상태로 무리하게 패달링하면,,

허리 아픈가요?


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답변 (2)

dhunter 2003.07.23 11:23
다리 근육이 제일 직접적이겠습니다만 허리도 아플수 있겠죠.
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자유인 2003.07.23 11:53
무리는 고통을 수반합니다.^^; 무리한다고 엔진이 갑자가 업그레이드 되는 것도 아니겠구요. 적당한(?) 부하로 꾸준히 운동하는 것이 좋겠지요.
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