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해결 안된 질문

[엉뚱한질문]고소공포증이 다운힐에...

강산에 2004.03.08 13:04 내공 포인트
추천 수 ( 0 )
미치는 영향이 있을까요?

좀전에도 산을 탔었는데 다운힐을 하다보니

자꾸 이런 생각이 들더군요.

제가 고소공포증 증세가 조금 있는데
(참고로 저의 집은 아파트 일층입니다)

다운힐할 때 겁부터 먼저 먹거든요.

업힐시에는 조금 가파른 언덕도 별 문제가 없는데
(그렇다고 잘 타고 올라 가는 건 아니지만..ㅎㅎ)

가파른 내리막 길을 내려 갈때

멈춰 버리거나 겁이나서 자꾸 자빠링을 하는 걸 보면

이게 무슨 연관이 있는 게 아닌가 하는

생각이 들어서 질문 드립니다.

제가 입문한지 얼마 안되서 경험이 부족한 탓도 있겠지만

고수분들 중에서도 혹시나 저와 같은 분이 있으신지...

해서 질문 드립니다.

질문이 엉뚱했다면.... 죄송합니다.^^










목록 답변등록

답변 (6)

미르 2004.03.08 13:23
그 증세는..글쎄요~고소공포증 보다는 다운힐 공포증으로 보는게 더 좋지 않을까요??^^:; 초보분들중에 다운힐 처음부터 잘 하시는분은 얼마 안계실 겁니다~^^;;
안해보던 것이라..겁부터 먹고 시도를 못하거나 브레이크를 꽉 잡아버려서 컨트롤이 안되어 넘어지져~^^;;
우선 경사가 심하지 않은곳부터 천천히 하시면서 연습 하시면 실력이 점차 늘어갈 겁니다~^^ 고수분들 따라다니시면서 그냥 아무생각 없이 따라 내려 가시다 보면 실력이 느는 경우도 있습니다~저같은 경우져..^^;;
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야쿨트 2004.03.08 17:48
저도 초보라 간혹 그런일이 있는데요,
그럴 때는 자전거에서 내려서 자전거를 끌고 내려와봅니다.
그러면서 자전거가 튀는정도를 보고 아, 이정도면 탈만하겠다 싶으면
다시 끌고 올라가서 내려오면 마음이 많이 안정되더라구요..^^
특히 계단 내려올 때 계단이 너무 가파르고 길어보이면
한 번 끌구 내려와보시면
자신감이 생길거에요^^
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야쿨트 2004.03.08 17:50
사실 저같은 경우는 넘어지는 경우가 돌뿌리나 구덩이등을 미쳐보지 못했을 경우나,
미리 겁을 먹어서 브레이킹을 너무 세게한 경우 넘어지더라구요.
이런 식으로 몇번 해보면 탈때마다 자신감이 붙는 것 같습니다..^^
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야쿨트 2004.03.08 17:52
그리고 미르님 말씀처럼 잘타시는 분들 뒤에 따라가다 보면 자기도 모르게 잘 타고 내려옵니다.
이것도 상당히 효과가 좋더라구요..^^
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covan 2004.03.08 19:30
맨처음 싱글코스 탈때 내려오고나서 보니 얼떨결에 앞에 가는분 따라 내려왔다는..생각해보면 처박힐만한데..
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울산돌고래 2004.03.09 23:43
참고로 다운힐때 브레이크가 100% 잠겨 버리면 안됩니다~쭈~~~~욱 미끄러지죠~내려올때 브레이크
를 완전히 꽉 잡지 마세요~
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