해결 안된 질문

댄싱하고 스탠딩 기술좀 가르쳐주세요... 부탁합니다.
추천 수 ( 0 )엠티비에 입문한지 몇달이 되지만 댄싱하고 스탠딩을 잘 못합니다...
방법좀 가르쳐주시면 정말 감사하겠습니다.
꾸벅..
방법좀 가르쳐주시면 정말 감사하겠습니다.
꾸벅..
답변 (6)

댄싱은 해머링이라고도 하는데 쉽게 말하면 엉덩이 들고 타는 것입니다. 에너지 소비가 더 많은 듯 하지만 잘 타면 오히려 힘들이지 않는 패달질이 가능하기도 합니다. 몸은 수직인 상태에서 자전거를 좌우로 많이 움직이며 타기도 하는데 이 경우 수직으로 힘이 작용하지 않아 손실이 많고 프레임에도 무리가 가는 것 같습니다. 제가 알기로는 적당한 기어비에 몸무게 이동입니다. 무릎은 덜 구부리고 패달에 몸무게만 왼쪽으로 한 번, 오른쪽으로 한 번 번갈아 지긋이 싣는 것입니다. 엉덩이가 더 높아지겠죠. 패달질이 너무 빠른 상태의 기어비는 더 힘이 듭니다. 애매하지만 적당한 기어비가 있습니다.
의견 (0)