바깥쪽 나사입니다. 근데 손으로 드레일러를 바깥쪽으로 밀어 올려 보세요 밀려 올라가면 케이블 텐션을 더 강하게 해줘야 합니다. 변속기에 달려 있는 손잡이 나사(케이블 끝에 붙은)를 반시계 방향으로 풀어 주세요.... 변속기가 손으로 밀어 올려 남는 공간이 없다면 바깥쪽(H)나사를 풀어 주세요. 풀어 준 다음 케이블 텐션을 강하게...

안쪽은 건드리면 안됩니다. 아니 만질 필요가 없습니다. 드레일러를 뚫어져라고 쳐다보면 그 구조를 이해하면 의외로 정말 단순합니다. 정 모르시겠거든 전화주세요. ㅋㅋ 전번은 공개.
안쪽 L나사는 작은 기어의 변환범위를 지정해주는 넘입니다.

아~정말 갑사합니다~이제서야 이해했습니다~^^즐라하세요~