자전거로 매일 출퇴근하고 있습니다.
이젠 적응될만도 할텐데 처음보다 자전거 사양도 좋아졌구요
그런데 다리는 점점 피로가 쌓이는 느낌입니다.
이 한계를 넘어가면 괜찮을까요?
아니면 앞으로도 이런 피로가 지속될까요?
업글한 효과를 못보는것같아 가슴이 아픕니다. ㅋㅋ
계단을 걸어올라갈때도 예전과 다르게 많이 힘듭니다.
대처방안이나 경험있으신분 답변좀 부탁드립니다.