안녕하세요.

입문한지 이제 4개월된 초보 입니다.

저번에 팔목아픈거 조언해주셔서 요즘에는 많이 편하게 타고 있습니다.

조언해주신 고수님들 감사합니다.

다름이 아니고요 제가 요즘 느끼는 점인데 처음에 입문하고 보름정도는

저녁에 다리도 많이 아프고 그랬는데 1달정도 지나니까 많이 좋아지는게

느껴지더군요

근데 최근에 좀멀리(?)50km정도 탄적이 있었는데 나중에 한5km정도는 무지하게

힘들더군요 그래서 엔진 업글에 대해서 문의좀 드릴려구여

저는 출퇴근하면서 하루에 20km정도 타는데요

여기서 궁금한점이 20km정도를 최고속도로 달려야 엔진업글에 좋은지

아니면 꾸준하게 속도를 유지하는게 좋은지 조언좀 부탁드립니다

아니면 다른 비법이라도요 부탁드립니다^^: