해결 안된 질문
바엔드달면 허리가 좀 펴져서 장거리 투어에 허리 통증이 좀 덜할까요
추천 수 ( 0 ) 처음 자전거 구입해서 스템길이와 각도가 안맞아 짧은 스템과 라이져바로 바꾸었는데 다운힐 할때는 못느기겠는데 평지나 업힐시 허리자우측이 아프네요 핸들을 손가락 끝으로 잡고 허리를 펴면 좀 괜찮은데 산악자전거 자체가 핸들이 안장보다 좀 낮아서 허리가 숙여지면 좀 힘드네오 목도뻐근하고 그래서 바엔드인가요 그거 하면 어떨까 해서요 허리가 좀 펴져서 장거리에 좋을것 같은데요 .
자전거매장에서는 스템과 핼들 다 몸에 맞다고 하는데 영 허리가 앞으로 계속 숙여지다보니 아프네요. 일반 유사산악자전거를 타면 핸들이 안장보다 높아 도로에서는 참 편한데 원래 산악자전거는 허리를 이렇게 숙여서 타야하나요.
감사합니다.
자전거매장에서는 스템과 핼들 다 몸에 맞다고 하는데 영 허리가 앞으로 계속 숙여지다보니 아프네요. 일반 유사산악자전거를 타면 핸들이 안장보다 높아 도로에서는 참 편한데 원래 산악자전거는 허리를 이렇게 숙여서 타야하나요.
감사합니다.
답변 (5)
허리아프시면 병원에 가셔서 검사받아보시는것이 우선이겠습니다.
정말 악화되어 허리디스크가 심해지면 자전거뿐만아니고 사회활동자체가 많은 제약이 생깁니다.
그리고 자전거를 타시면서 허리가 아프시다면 일차적으로는 자전거를 그만타시고 허리에 무리가 가지않는 다른 운동을 하시는것이 좋을것 같네요.
바엔드가 있고없고정도로 허리에 가는 충격이 크게 차이나지는 않습니다.
그리고 자전거가 님의 허리통증의 근본원인이 아니라면 다음에는 풀샥을 타실것을 추천합니다.
저도 몇년전 허리가 않좋아(자전거때문은 아니고요) MTB를 한동안 그만두고 장거리걷기운동과 가벼운 헬스로 어느정도 회복하였는데 기본적으로 하드테일은 허리가 안좋은 분에게는 그다지 바람직하지않다고봅니다.
정말 악화되어 허리디스크가 심해지면 자전거뿐만아니고 사회활동자체가 많은 제약이 생깁니다.
그리고 자전거를 타시면서 허리가 아프시다면 일차적으로는 자전거를 그만타시고 허리에 무리가 가지않는 다른 운동을 하시는것이 좋을것 같네요.
바엔드가 있고없고정도로 허리에 가는 충격이 크게 차이나지는 않습니다.
그리고 자전거가 님의 허리통증의 근본원인이 아니라면 다음에는 풀샥을 타실것을 추천합니다.
저도 몇년전 허리가 않좋아(자전거때문은 아니고요) MTB를 한동안 그만두고 장거리걷기운동과 가벼운 헬스로 어느정도 회복하였는데 기본적으로 하드테일은 허리가 안좋은 분에게는 그다지 바람직하지않다고봅니다.
손님
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