입문한지 얼마 안된 초보입니다.
라이딩중 1시간 정도가 지나면서 부터 손목이 아파옵니다.
그립을 잡는 방법이 잘못돼서 그런가본데, 알려 주세요
그리고 평페달로 페달링 연습을 하는데, 발 앞쪽(발가락 밑)이 많이 저린데, 항상 그런겁니까?