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해결 안된 질문

tutatuta 2005.11.22 12:31 내공 포인트

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jmy70 2005.11.22 12:57

혹시 안장이 높지 않나요?
안장이 높으면 다리가 일자로 펴지면서 체중이 무릎에 강한 압박을 가하게됩니다.

무한초보 2005.11.22 13:12

무릎 검색해보세요.
안장높이 아니면 기어비 조절 문제때문일겁니다.
제대로 안타면 안타느니만 못할수 있습니다.

hffdd 2005.11.22 13:18

무리하게 힘을주거나 그렇지 않아도 순간순간 힘이 과하게 들어가면 그렇더군요. 저는 안정높이를 맞추고 원형패달질을 하면서 한방에 괜찮아졌는데...

KANGHO1001 2005.11.22 14:31

혹시 워밍업 (스트레칭) 안하면 그럴수도 있고
윗분말씀대로 안장높이 및 기어비 일수있습니다.

v접이 2005.11.22 15:20

힘으로만 타지말고, 요령에 좀더 신경쓰다보면 나이지리라 생각합니다.

necobus 2005.11.23 16:10

페달을 밟아서 전진한다고 생각지 마시고
다리를 회전해서 전진한다는 느낌으로 페달링을 해보시길 바랍니다.

무릎 잘못 다치면 많이 고생한다고 들었습니다.
그리고 안장높이도 윗분 말씀대로 꼭 조절하시길 바랍니다.