안장높이가 높아서, 아님 클릿이 너무 신발앞쪽에 위치 시켜서 페달링을 하다보면 페달링시에 발이 수직으로 세워지게 된상태로 비교적 높은 기어비로 페달링하다보면 장단지나 종아리 무릎주변 인데에 무리가 갈수가 있다고 생각됩니다. 초보의 의견 이었습니다.

좀 더 타세요~~ 나아질겁니다~~?!????

저도 안장 높이가 약간 높을 것 같다는 생각이 우선듭니다. ^^*
빡시게 달리다 보면 그 쪽부위에 쥐가 나려고할 때가 있습니다. 그땐 발목을 언덕올라갈때 발모양처럼 누르도록 의식하면서(그런 자세를 취하라는 것이 아니라 그냥 그런기분으로...) 타서 쥐나려는 것을 모면한 적이 있습니다. 반대로 발끝을 아래로 내리누르면서 타는 것이 그쪽부분에 무리가 좀 가는 것 같다는 생각이 듭니다. 페달링습관이 아니라면 안장높이를 쪼금 낮춰보시는 것이 어떨까합니다. 안장이 높으면 어쩔 수 없이 발목을 쓰게 됩니다.
저도 초보지만 보통 페달링시에 발목은 잘 안쓰게 되던데요...주로 허벅지 앞쪽 뒤쪽으로 누르고 당기고... 발목쓰면 종아리 근육이 쥐가 나려고 해서요.