오늘첨으로 의정부에서 드림랜드쪽으로 왕복으로 라이딩을 했습니다.. 그런데.. 특히 오르막일때 무릎바로위쪽 허벅지안쪽 근육이 상당히 아프더군요.. 페달링을 할때마다 양쪽모두 고통이 오더군요.. 무엇이문제일까요.. 안장높이인지 아니면 거의 1년만의 라이딩이라 약간 무리가 되어서 그런건지...  엉덩이가 넘아파서 안장코를 좀 내렸더니만 그것이 원인인지.. 쩝..  도무지 알수가없어서 문의 드립니다..  고수님들 답변좀 부탁드려요..