Q & A

해결 안된 질문

scho1020 2007.04.30 09:49 내공 포인트

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mkshl 2007.04.30 11:41

척추질환으로 인해 10년째 다방면 노력중인 사람입니다.우선 전문병원에서 진료를 받아보시고 만약 엠알아이를 찍게되신다면 그 필름으로 세군데 정도 다녀보세요.그후 물리치료,약물치료,통증치료,운동치료,수술...최선은 운동 운동 운동치료입니다!

mkshl 2007.04.30 11:44

수술은 안하시는게 좋고요.운동치료란 생각보다 심오한데 근본은 복근,허리신전근,허리이하의 유연성입니다.척추!그것이 악화되면 무릎통증으로도 이어질수있습니다!

mkshl 2007.04.30 11:48

그리고 피팅 받아보시거나 자료 찾아 직접 세팅 해보시도록 하세요!타수가 안나와 어지간해선
글 안쓰는데...휴~~~힘들다^^

tungry 2007.04.30 17:06

일년전에는 임도업힐 30분만 하면 허리가 끊어지듯이 아팠는데 지금은 괜찮습니다. 피팅문제는 아닌듯하니 좀더 타보십시오..

my1nonlylove 2007.04.30 23:10

제가 173인데 스캇 스몰 탑니다. 안 맞는 사이즈는 아닌거 같습니다.