해결 안된 질문
크랭크 암 길이&잔차 사이즈 문의
추천 수 ( 0 )LX&XT 급에서 크랭크암 길이가 다른 것 이 있는지요?
장거리 라이딩40Km이상부터 통증이 발생하여
꾹 참고서 80km정도 달리면 통증으로 인하여 더이상
폐달질을 못할 정도로 심하게 아프네요.
계단을 내려와야 하는데 무릎이 꺽이질 않아 아주 힘들었습니다.
더 웃긴 건 그 통증이 하루에서 이틀 지나면 쏵 사라진다는 것 입니다.
병원에 가서 엑스레이 찍어보면 아무런 이상이 없다고 하는데
저는 통증으로 인하여 다리가 구부러 지지도 않습니다.
제 키가 좀 작아요 162Cm인데 잔차는 15.5(스캇레이싱콤프)인치 입니다.
무엇이 문제인지 고수님들 답변 좀 부탁 드립니다.
장거리 라이딩40Km이상부터 통증이 발생하여
꾹 참고서 80km정도 달리면 통증으로 인하여 더이상
폐달질을 못할 정도로 심하게 아프네요.
계단을 내려와야 하는데 무릎이 꺽이질 않아 아주 힘들었습니다.
더 웃긴 건 그 통증이 하루에서 이틀 지나면 쏵 사라진다는 것 입니다.
병원에 가서 엑스레이 찍어보면 아무런 이상이 없다고 하는데
저는 통증으로 인하여 다리가 구부러 지지도 않습니다.
제 키가 좀 작아요 162Cm인데 잔차는 15.5(스캇레이싱콤프)인치 입니다.
무엇이 문제인지 고수님들 답변 좀 부탁 드립니다.
답변 (5)
라이딩후 무릎이 아프시다는 얘기 같은데요...
무릎 앞쪽이 아프시면 안장이 너무 낮을때 그렇고요
무릎 뒤쪽 인대가 아프시면 안장이 너무 높을때 그렇습니다.
그리고 장경인대(무릎 바깥쪽 인대)가 아프시면 페달링시 발의 위치가 똑바르지 않아서 그런경우가 있습니다.
클릿을 사용중이시면 클릿의 위치를 발바닥의 가장 넓은 부분으로 이동시키시고
안장의 높이는 인심*0.888로 맞추시고
안장의 앞뒤는 크랭크를 수평으로 하여 무릎 바로 밑의 슬개골에서 실을 내려 페달 중심축에 오도록 맞춰 보세요...
병원에서 문제가 없다면 분명 피팅 문제일 겁니다.
무릎 앞쪽이 아프시면 안장이 너무 낮을때 그렇고요
무릎 뒤쪽 인대가 아프시면 안장이 너무 높을때 그렇습니다.
그리고 장경인대(무릎 바깥쪽 인대)가 아프시면 페달링시 발의 위치가 똑바르지 않아서 그런경우가 있습니다.
클릿을 사용중이시면 클릿의 위치를 발바닥의 가장 넓은 부분으로 이동시키시고
안장의 높이는 인심*0.888로 맞추시고
안장의 앞뒤는 크랭크를 수평으로 하여 무릎 바로 밑의 슬개골에서 실을 내려 페달 중심축에 오도록 맞춰 보세요...
병원에서 문제가 없다면 분명 피팅 문제일 겁니다.
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