해결 안된 질문
무릎 통증과 피팅에 대해..
추천 수 ( 0 )안녕 하세요~~~
2년전쯤에 무릎 통증(오른쪽!!오른쪽만 통증이..)으로 1년 넘게 제대로 자전거도
못탔던 적이 있었습니다. 그후로 말끔이 나은것 같지않은 찜찜한 기분으로
여태것 탔는데 한달전쯤 다시 통증이 오네요...ㅠㅜ
지금 걷거나 그냥 있으면 통증이 없는데 자전거를 타거나 앉았다 일어날때 통증이
있습니다.. 그리고 왼쪽 다리는 괜찮은데 오른쪽만 그러네요...
페달링을 하면 왼쪽은 허벅지쪽에 힘들이 들어가면서 정상적으로
페달링이 되면서 느낌이 좋은데
오른쪽은 이상하게 무릎에 힘이 들어가는것 같은 느낌입니다... 제 다리가
짝다리인건지...ㅡㅡ;;
2년전쯤에도 고생하다 MRI까지 찍어 봤는데 다행히 연골쪽은 이상이 없다고
나왔습니다.. 근육쪽에 무리가 갔다고 하던데... 근데 제 느낌은 근육이 아닌것
같기도 하고... 어떻게 해야 할 지를 모르겠네요... 그냥 마냥 푹~~~쉬어야
하는건지....
그리고 제가 사는곳이 경북 구미인데요 구미에서 가까운곳에 피팅을 정확히
잘 봐주는곳 어디 없는지요? 예전부터 피팅을 한번 꼭!!받아보고 싶었는데
어디에서 잘하는지 또 어디서 하는지를 잘 몰라서... 혹 제가 셋팅을 잘 못해서
그런가 싶기도 하구요... 구미 근처가 아니더라고 피팅 정말 잘한다고
소문난 곳 어디 없는지요?
고수님들 답변 부탁 드립니다~~~ ^^
답변 (6)
혹 평페달을 사용하는지요 아니면 클릿페달을 사용하는지요?
제가 평페달을 사용할 적에는 무릎의 통증이 없었습니다.
그 후로 자전거를 새로 구입하고 클릿페달을 사용을 하였는데 꼭 좌측 무릎만 통증이 있어 피팅을 받은적이 있습니다.
그 후에 무릎의 통증은 완화는 되었는데 완전한 것은 아니었습니다.
다시 평페달로 교체하고 라이딩을 하였는데 무릎의 통증이 없었습니다.
라이딩시 평페달위에 있는 좌측발의 각도를 수시로 보았는데 우측발 하고 각도가 달라 다시 클릿페달로 교체하면서 좌측의 클릿의 각도를 조절하고 안장의 시트포스트를 약간 더 위로 한다음에 라이딩을 하였는데 무릎의 통증이 없었습니다.
물론 피팅을 받아보는것도 좋지만 스스로 원인을 찾는것도 중요하다고 생각합니다.
참고가 되셨으면 합니다.
제가 평페달을 사용할 적에는 무릎의 통증이 없었습니다.
그 후로 자전거를 새로 구입하고 클릿페달을 사용을 하였는데 꼭 좌측 무릎만 통증이 있어 피팅을 받은적이 있습니다.
그 후에 무릎의 통증은 완화는 되었는데 완전한 것은 아니었습니다.
다시 평페달로 교체하고 라이딩을 하였는데 무릎의 통증이 없었습니다.
라이딩시 평페달위에 있는 좌측발의 각도를 수시로 보았는데 우측발 하고 각도가 달라 다시 클릿페달로 교체하면서 좌측의 클릿의 각도를 조절하고 안장의 시트포스트를 약간 더 위로 한다음에 라이딩을 하였는데 무릎의 통증이 없었습니다.
물론 피팅을 받아보는것도 좋지만 스스로 원인을 찾는것도 중요하다고 생각합니다.
참고가 되셨으면 합니다.
의견 (0)