처음 하시는거라면 무조건 멈춰서 중심을 잡으려하지마시고...천천히~~아~~주~~~천~~천~~히~~이동한다고 생각하고 해보세요...한결 쉬워집니다.^^

완만한 언덕을 올라가면서 연습 하면 좋다던데..저 역시 잘 안됩니다.
일단 넘어지는게 무서워서리..ㅎㅎ

검색하면 많은 자료가 있습니다..ㅎㅎ

앞뒤를 다 잡고 연습을 하고 어느쪽발을 앞쪽에 오게 할것을 정합니다.
보통 오른발을 앞쪽으로 하고 핸들은 자연스레 좌측을 향하게됩니다.
이 상태로 연습을 지속하세요.
브레이크는 라이더의 무게 중심이 변할때 마다 잡고 놓기를 반복해야합니다.
좌우로 넘어지려고하면 브레이크를 살짝놓아 3~4인치 정도 바퀴를 구르게 해서 균형을 잡습니다.
브레이크를 무조건 잡고만 있으면 진전이 더디다는점 입지마시고
만족할 만한 결과 있으시길 바랍니다.

입지를, 잊지로 수정합니다.
오타 수정이 안되니 읽는분들의 양해 바랍니다.

약간 오르막이 있는 길에서 최대한 천천히 가는것을 연습해 보세요^^ 도움이 되실꺼에요^^

이론적으로는 나의 무게중심 밑에 자전거를 놓는 것입니다. 왼쪽으로 넘어지려 하면 자전거를 왼쪽에, 오른 쪽으로 넘어지려하면 자전거를 오른쪽에... 너무 쉽나요?
실행에 옮기기가 쉽지 않습니다.(각자 다르므로 제 조언이 왕도가 아님을 밝힙니다.)
오른발잡이일 경우, 오른쪽 페달을 앞에 놓고 핸들도 오른쪽으로 15도정도(각도가 크면 클수록 쉬워지기는 합니다만, 뽀대가 죽습니다.)틀고 그 상태를 유지합니다.
얕은 언덕에서 기어는 2-7정도로 놓고 뒷브레이크만을 이용하여 자전거를 앞으로 갔다 뒤로 갔다 하면서 자신의 무게중심 밑에 두는 연습을 하시면 됩니다.

이미 아시겠지만 말로 아무리 해봐야 소용없습니다.
백견이 불여일행

일단 앞바퀴를 어디 고정시켜 놓고 하시는게 좋습니다. 벽에 기대로 많이 연습을 하지요. 그러면서 자전거의 중심을 어디에 두어야 가만히 서 있는지 몸으로 찾아야 합니다..연습!!

많은 분들이 관심을 가져주셔서 감사합니다. 많은 도움이됐습니다.
모두들 행복하세요

약간 오르막에서 앞바퀴를 벽에 박고 연습하는게 가장 쉬운데..