자전거 타느라 즐겁긴 한데

외롭네요.. ^^

갑자기 드는 생각인데

헬스장에서 유산소로 자전거 탄것과

더욱 오랜시간을 mtb로 탄 효과가

몸으로 느끼는건

체지방감소에 그닥 차이가 없네요..


헬스장에서 타는것과 mtb자전거타는건 살빼는덴 같은 효과가 아닌가보네요?