발바닥 앞쪽 발볼 가장 넓은 쪽에 패달을 대고 돌립니다~~~~^^

서있는 상태에서 발가락위로올렸을때 구부러지는 관절부의가 패달정가운데와야 정확한거 아닌가요
그레야 패달에힘을쓸수있던데...저는그렇게탑니다

발 볼의 가장 넓은 쪽은 파워에...
이 곳에서 발끝으로 다가갈 수록 콘트롤에 유리합니다.

페달에 대는 부분은 윗분들 말씀대로 발 앞쪽 넓은부위 중심으로 조금 발끝쪽이죠 ~

혹시 당구 치시는지요 ?

힘조절을 말씀드리고 싶어서입니다 ~

클릿 페달이 아니시라면, [Spinning] 이 좋습니다 ^^

양발의 힘 조절하여 한쪽에 파워가 들어갈때 다른발도 적절히 포지션과 파워를 유지하면서

[빙글빙글] 돌려주는 효과가 가장 효율적입니다 ~