안녕하세요 요즘 티티카카 미니벨로 자전거를하나 구입해서 타고다니고있는데요
기아를 1단에 놓고 (젤 빠르게) 다니면 종아리나 허벅지근육이 탄탄해지면서 슬림해질까요??
안장을 제 허리까지하고 타는데 허벅지엔 느낌이 잘오는데
종아리근육쓰는 느낌은 잘 안오는것같아서요!~
그리고 뒷브레이크 밟을떄 끾끽 거리는건 벌써 녹이슨건가요?