항상 듣는 질문입니다만, 달리 말씀드릴게 없습니다.
자전거 라이딩도 운동의 일종이므로 체력과 기술이 병행해야겠지만,
처움에 어떤 체력, 어떤 근육, 어떤 기술이 필요한지를 말씀드리기가
참 어렵습니다. 저는 자전거 그냥 탑니다.^^
처음에는 저도 10Km도 힘들다고 죽는 시늉을 했었었지요. 한데, 자꾸 타다보니 힘도 자연스럽게 늘고, 기술도 조금씩 붙는것 같더군요.
여느 오락이나 취미 생활과 마찬가지로 많은 시간을 같이 보내면 자연히
나아지리라 봅니다.

클리프


>Big Basin후기를 읽은후 정말 산길을 달려보고 싶어졌읍니다. 도대체 어떤것들을 연습해야 산길을 탈수 있는건가요? 제가 너무나 운동에는 문외한이 되다보니 혼자서는 감이 안오는군요.
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>얼마전 Tasman을 타면서 제게는 첫번째인 업힐이 나왔는데 (Great Mall Pkwy근처 880번 위로) 완만한데도 쉽지만은 않더라고요. 그러던차에 투어 후기들을 보니 사실 겁도 났읍니다.. 다들 무지막지한 업힐들에 대해 이야기 하더라고요, 산길에서는...
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>나중에 다른사람들이 쓴 글을 읽어보니 Stand-and-Hammer 라는 기술이 업힐에 도움이 될거래서 연습해 볼려고 합니다.. 한 삼주전에는 '제자리에 서있기(Standing)'라는 기술이라는걸 시도하다가 자전거랑 같이 옆으로 넘어졌읍니다. 열흘동안 고생했읍니다. 무릎에 난 상처가 곮는 바람에.. 그 다음날 일주일간 LA출장이라서 다행히 잔거를 타야하나 말아야 하나 고민할 틈이 없었지만...
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>꼭 해보고 싶습니다. Big Basin Redwoods park으로의 자전거 여행. 그리고 혹시 San Jose근처에 초보에게 좋은 자전거 길이 있으면 알려주시면 고맙겠읍니다. 감사합니다.
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