자전거 얼마나 알고 타심까? 혹 저녁에 힘좀 쓸려고만 타시진 않는지. 자전거
편하고 안전하게 그리고 제대로 타는 방법을 좀더 알려고 하시는분들은~~
안녕하세요. 오장터 새내기 임다. 저번주 토욜날 있었던 2번째 MTB
강습회 후기를 적어 널리 알리고 좋은 정보를 공유할까 함니다.
간단 간단하게 정리 위주로 적어보죠.
---------
1. 강사: 방성업(소속: 부산MTB 다부진 체격에 약간검은 피부로 외모는
클론에 강원래를 많이 닮은듯. 자전거 정말 잘타더군요.물론
잘타는 만큼 아는것도 많으시고~~배우기에 아주딱임다.)
2.도우미: 영우씨(역시 자전거를 잘타시고, 상당한 매너의소유자로보임)
그리고 부산MTB회원님들~~
3.참가인원: 잘은 모라도 약20명 정도 인듯(아주 적당했음)
4. 시간: 오후 2시경인가~~저녁6시경까지 , 그리고 간단한 뒷풀이
5.지상목표: 자전거 제대로 안전하게 탈때 120% 즐겁게 탈수있당~~
6. 진행:
1) 사직동 주변: mtb로 즐길수있는 트라이얼기술 &실습&질문&연습방법
---->그리고 바로 사직운동장 뒷산(병풍사 가는길로)출발
2) 업힐강습: 기본적인 자세, 편하게 올라가는 방법. 전방시선의 위치
기본기 닦는법, 그리고 자전거 안장조절과 업힐과 다운힐
때 장단점.
--->간단한 휴식과 콩국&냉커피(성업씨와 mtb회원님이 사신듯~~)
3)다운힐강습:
(1) 낮은 불규칙한 계단내려오기: 요령강습, 각자 실습 그리고 바로
성업씨의 자세 지적
---------->바로바로 자세를 지적해주니 좋더군요.
(2) 좀더 높은 계단 내려오기: 역시 실습& 지적& 반복숙달.
4)내리막 코너 빠져나오기: 내리막에서의 자전거 원리와 코너 진입방법
,전방시선의 위치 그리고 필요시
뒷바퀴 흘리기(드리프트)
(역시 실습과 자세지적)
--------->중간중간에 성업씨 다운힐 하는 모습과 점프을 보여주셨는데
정말 멋지더군요. 그리고 새자전거라~~
5) 다시 사직동: 각자 연습 개인정비(같이 가신 병훈님~~뻥ㅋㅋ났데요.)
7. 부산mtb앞 도로(약6차선 정도로생각됨) 귀둥에서 간단한 뒷풀이.
--------->참 도로에서 맥주 먹기는...역시 자전거를 좋아하는사
람들끼리 먹으리 좋더구요.
--------------
강습회는 이렇게 끝났슴. 주변에서 자전거에 대해서 정보를 얻을수
있는 곳을 많다고 생각됩니다. 하지만 이번 강습회에서 특히 좋았던 것은 "집접들어보고, 직접해보고, 그리고 그자리에서 바로 문제점을 지적해주고 다시 해보고..."했던것이 좋았던 것 같고, 평상시에 저전거 타면서 궁금했던것 쉽게 해격할수 있었던것 같슴다. 오장터 여러회원님들도 밖으로 보이는 모습만큼
내실도 잘 같추어서 정말 멋진 자전거 매니아가 되시길...
마지막으로 이번주에 무주다운힐에 참가하시는 성업씨, 영후씨 이번에
욕심( 안다치고 1등~~)부리시길 바랍니다. 지금까지 저전거와 주말을 모낸 시험 얼마 남지 않은 미친(?)고시생이었슴다. 이젠 당분간 자전거 타고 싶지만 조금 접어두고 시험날까지 공부해야지~~~**^^**
##부끄러운 mtb 4년차##
편하고 안전하게 그리고 제대로 타는 방법을 좀더 알려고 하시는분들은~~
안녕하세요. 오장터 새내기 임다. 저번주 토욜날 있었던 2번째 MTB
강습회 후기를 적어 널리 알리고 좋은 정보를 공유할까 함니다.
간단 간단하게 정리 위주로 적어보죠.
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1. 강사: 방성업(소속: 부산MTB 다부진 체격에 약간검은 피부로 외모는
클론에 강원래를 많이 닮은듯. 자전거 정말 잘타더군요.물론
잘타는 만큼 아는것도 많으시고~~배우기에 아주딱임다.)
2.도우미: 영우씨(역시 자전거를 잘타시고, 상당한 매너의소유자로보임)
그리고 부산MTB회원님들~~
3.참가인원: 잘은 모라도 약20명 정도 인듯(아주 적당했음)
4. 시간: 오후 2시경인가~~저녁6시경까지 , 그리고 간단한 뒷풀이
5.지상목표: 자전거 제대로 안전하게 탈때 120% 즐겁게 탈수있당~~
6. 진행:
1) 사직동 주변: mtb로 즐길수있는 트라이얼기술 &실습&질문&연습방법
---->그리고 바로 사직운동장 뒷산(병풍사 가는길로)출발
2) 업힐강습: 기본적인 자세, 편하게 올라가는 방법. 전방시선의 위치
기본기 닦는법, 그리고 자전거 안장조절과 업힐과 다운힐
때 장단점.
--->간단한 휴식과 콩국&냉커피(성업씨와 mtb회원님이 사신듯~~)
3)다운힐강습:
(1) 낮은 불규칙한 계단내려오기: 요령강습, 각자 실습 그리고 바로
성업씨의 자세 지적
---------->바로바로 자세를 지적해주니 좋더군요.
(2) 좀더 높은 계단 내려오기: 역시 실습& 지적& 반복숙달.
4)내리막 코너 빠져나오기: 내리막에서의 자전거 원리와 코너 진입방법
,전방시선의 위치 그리고 필요시
뒷바퀴 흘리기(드리프트)
(역시 실습과 자세지적)
--------->중간중간에 성업씨 다운힐 하는 모습과 점프을 보여주셨는데
정말 멋지더군요. 그리고 새자전거라~~
5) 다시 사직동: 각자 연습 개인정비(같이 가신 병훈님~~뻥ㅋㅋ났데요.)
7. 부산mtb앞 도로(약6차선 정도로생각됨) 귀둥에서 간단한 뒷풀이.
--------->참 도로에서 맥주 먹기는...역시 자전거를 좋아하는사
람들끼리 먹으리 좋더구요.
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강습회는 이렇게 끝났슴. 주변에서 자전거에 대해서 정보를 얻을수
있는 곳을 많다고 생각됩니다. 하지만 이번 강습회에서 특히 좋았던 것은 "집접들어보고, 직접해보고, 그리고 그자리에서 바로 문제점을 지적해주고 다시 해보고..."했던것이 좋았던 것 같고, 평상시에 저전거 타면서 궁금했던것 쉽게 해격할수 있었던것 같슴다. 오장터 여러회원님들도 밖으로 보이는 모습만큼
내실도 잘 같추어서 정말 멋진 자전거 매니아가 되시길...
마지막으로 이번주에 무주다운힐에 참가하시는 성업씨, 영후씨 이번에
욕심( 안다치고 1등~~)부리시길 바랍니다. 지금까지 저전거와 주말을 모낸 시험 얼마 남지 않은 미친(?)고시생이었슴다. 이젠 당분간 자전거 타고 싶지만 조금 접어두고 시험날까지 공부해야지~~~**^^**
##부끄러운 mtb 4년차##
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