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자전거를 타다보면 무리가 가는곳이..?

zippercy2003.08.18 19:04조회 수 473댓글 7

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안녕하세요... 범내골사는 박철영입니다.

왈바는 얼마전에 알게 되었고요... 즐거운 취미하나 가질려고 생각중입니다.

작년에는 인라인을 탔었는데.. 발목에 무리가 많이 가더군요..

그래서 접고.. 이제는 자전거를 타볼까 생각 중입니다..

침을 맞으면서 발목운동을 하고 있는데.. 자전거도 발목에

많은 무리가 가는가요...?

요즘은 눈에 자전거 밖에 들어 오지 않습니다..ㅠㅠ

빨랑 놀고 시포요....

9월에는 한번 들리도록 하겠습니다...


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댓글 7
  • 전 인라인하고 자전거 두개타는데 인라인이 더 적응안되네요.. 싼거라서 그런지..ㅡㅡ 몸이 둔해선지..^^

    자전거는 무리가는곳 특별히는 없을듯 싶습니다. ??
  • 똥꼬부분이 아프지만 3, 4일이면 극복 가능합니다.
  • 정신건강에 무리가 가던데요...눈만 뜨면 달리고 싶던데...ㅋㅋ
  • 자전거탈때 가장 무리가 가는 관절이라면 무릎관절이 되겠습니다.
    그러나 이것도 달리기만큼 직접적인 체중이 실리는 것이 아니기때문에 운동량을 잘 조절하고 기어변속에 익숙해지면 큰탈없이 오래 탈수 있습니다.
    자전거 타다가 다치는것은 대개 산에서 넘어지거나 도로에서 사고나는 경우라고 보시면 될거 같습니다.
    결론은 아~주 좋은 운동이다...이거죠.
  • 저두 등산 마라톤하다 발목이 의사말로 재기불능이라는 진단을 받았지만 잔거는 큰 무리없이 타고 있죠, 즐~
  • zippercy글쓴이
    2003.8.19 19:34 댓글추천 0비추천 0
    답변 감샤합니다.....그럼 이제 본격적으로 자전거 쇼핑에 들어가야 겠네요..^^
  • 누가 그러던데 무름 관절염 치료 운동요법에도 자전거가 좋다 하던데요...^^ 수영, 자전거가 대표적인 관절 순간 충격이 덜한 운동이죠...
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