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오늘 재미있었습니다^ㅡㅡ^

ほたる™2004.04.25 01:35조회 수 364댓글 9

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우선...  구월산도 좋았습니다^^
몇일전에 구월산 갔을땐........다운힐 엄청 잘했는데...
오늘 그 실력 반에 반도 못 보여 드린게 아쉬울 따름입니다 ㅠ.ㅠ
그리고 분명 그때 갔을땐...수월하기 그지 없었는데....
오늘은 ........   그낭 "멍~" 했습니다.
그리고 구제님은 혼자 정산을 향했는데....... 어쩔수 없었다는..
넛뜰님이 사라지는 바람에..  장시간 기다리다 보니...
도저히 그길로는 따라갈수 없었다는 -_-ㅋ
그래도........ 지금 약간 후회 됩니다......  정상도 구경하고 싶은데...
참~  그리고 길게 뻣은 그 업힐..
다들 대단해요~~~~~~~~~~~~!
곤조님과 핑거님....정상을 코앞에 두고...내리셨지만....   보면서 입이 떡~
역시...울 대장님~  대단대단!!!
전.... 또 구월산 가믄..............시도를^^
지킴이 아저씨 없을때....... 후닥닥 해야지요..ㅋㅋ

오늘 자전거 못탄다는거...  울 학생한테 들키스 쪽팔리지만 -.ㅜ
잘탄다고 어찌나 "뻥~"을 쳤던지 -.ㅡㅋ
누가 자전거 탈줄 알았나요~~~
이럴줄 알았음....  미리 연습하는건데 -_-ㅋ  뽀롱나니..민망하군욥...
인자부트라도...   열씸으로 타야겠심니다...    홧팅~!

오늘 뒷풀이도 잼났습니다^ㅡㅡㅡ^
제가 젤로 마니 먹지않았나싶네요...ㅎㅎ
다른건 다 못하는데... 먹는거 하난 잘합니다.
오늘 뒤풀이 안오신 몇몇분들.... 다 기억합니다.
담엔 같이 할수 있었음 합니다용~!

그리고 오늘의 할라이투~~~  해운대^ㅡㅡ^
원래 목적은..."칼마님 배웅" 인데...  칼마님께스 이를 거부하시는  바람에..
몇몇 버림받은 사람들끼리...  갔습니다.
달맞이 고개 찍고...  *도날드에서 아스크림 먹고 지브로 왔습니다^^v
역시...  바다는 언제봐도 좋습니다^ㅡㅡ^

오늘도 좋았습니다^,,,^
정말 업힐할땐....힘들었지만...
동체이륙님 말씀처럼....   그 이상 도전을 해야겠다는 다짐을 했습니다.
아직 제 자전거는 철튀비지만....언제가는... 멋진 엠튀비가 될것입니다~!

참 !!
오늘 다이어트에 대해 명강의를 하신
알로에님 동체이륙님 구름자전거님 감솨합니다.
>>> 다이어트에 관심 있으신 분들은 세분께 문의 하시믄 됩ㄴㅣ다 <<<

마지막으로~!
오늘 뒤에서 오신 멸치님께도 감사하구요~!
참으로 오랜만에 타신 상민님도 반갑구요~!!
자전거 타는 모습 보면서 배우라고 말씀해 주시는 칼마님도 감사하구요~!
언제나 왔던길 갔던길 되돌아 가시면서 사진 찍어주시는 로즈님도 감솨해용~!

그리고 자전거를 타신 모든 분들 다 감솨해요^ㅡㅡㅡㅡㅡ^


   " 한ㄱ ㅖ 라는 것은..   깨라고 있는 것ㅇ ㅣㄷ ㅏ ^ㅡㅡㅡ^ "


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댓글 9
  • 오호...이제부턴 토요일에 모든 일정을 비우고 뒷풀이를 비롯해 2차 해운대라뒹도 참여해야겠네요
    후기 잘 읽었습니다.^^
  • 호타루언니..아뒤를 "뽕따리"라고 불러도 될까요?
  • 자자.. Before.. 사진은 충분히 찍었으니까.. After 사진을 위해 강행군에 들어 갑시다... 오장터 다이어트 프로젝트.. 모델 호타루님..
  • 호타루님도 오늘 수고했습니다~ 더이상 못타겠다고 내리면 발전이 없습니다. 숨이꼴깍~ 넘어갈때까지 페달질하다보면 자기도 모르게 많이 발전해 있을꺼예욤~
  • 저두 재미있었습니다~~~` ^^
  • 하하하. 전 다이어트에 대해 잘 모릅니다. 신경써본 적도 없고..ㅡㅡ; 그냥 누구나 아는 원론적인 이야기만 해드렸을 뿐인데...ㅋㅋ
  • ほたる™글쓴이
    2004.4.26 00:17 댓글추천 0비추천 0
    곤조님..... 뽕따리가 뭐에요 -_-ㅋ
  • 하하 그 아수구리무는 제가 쏜겁니닷~~ ^,^
  • 호타루님경우 잘은 모르지만(?)
    체지방 2~3키로만 빼도 몸짱이 될 수
    있습니다.
    비만= 당뇨병= 심혈관계질환= 만성질환에
    시달리는 중년,노년기
    운동부족이 가장 큰 적입니다.
    그 다음이 잘못된 식습관(먹는 것과 생활스타일)
    유전적 소인 등인데 노력하면 건강한 삶을 살 수가 있죠.
    열심히 운동하고 잘먹고 잘자고....
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