전 굵어 졌는데요... 운동 잘 못해서 그렇다고 하더라구요...
패달질 가볍게 하는 수준으로 하시면... 절대 안굵어지고... 다이어트에 그만이랍니다...^^
멋지고 부럽습니다...

랜스 암스트롱의 각선미 넘치는 다리를 함 보여주세요.
다음날 아침에 자전거 타러 가자고 깨울 겁니다. ㅡㅡ;;

자전거하면 먼저 사이클선수의 굵질한 다리가 떠오릅니다. 비교하자면 그들은 100m단거리 선수들이죠. 하지만 마라톤선수를 보세요. 다리가 날씬합니다. 산악자전거 역시 순간적인 파워보다 지구력이 중요한 운동입니다. 여느 운동보다 힘은 덜 들면서 칼로리 소비량은 더 큽니다. 빠른 회전운동을 중점으로 운동하신다면 다리가 날씬해 질것입니다.

저도...다리가 쫌 얇아졌지요 -,.-;;; 전체적인 몸무게 감량또한 엄청난 수치 ㅠ,.ㅠ...아흑 살찌고 싶습니다.

저도 살찌고 싶어요...ㅜㅜ

싸모님은 다리가 날씬하시군요..^^*ㅋㅋ