안녕하세요. 훈이아빱니다.
어깨 죽지 아래에 담이 결리니 숨쉬기도 힘들고
어젯밤엔 잠도 설쳤네요.
담이 자주 결리는 편인데...
병원에 가니 늑막염이나 그런 것은 아니라네요. 쩝...
담 결리는 거 예방하는 방법 없을까요?
어깨 죽지 아래에 담이 결리니 숨쉬기도 힘들고
어젯밤엔 잠도 설쳤네요.
담이 자주 결리는 편인데...
병원에 가니 늑막염이나 그런 것은 아니라네요. 쩝...
담 결리는 거 예방하는 방법 없을까요?
댓글 3
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한의사분들께 물어보는게 좋겠네요.
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상체운동을 간혹 해주시면 예방할수 있지 않을ㄲㅏ요.?
팔굽혀펴기 윗몸일으키기 턱걸이
가벼운 강도로 자주..ㅎ -
몸 조리 잘~~~하십시오....저도 얼마전에 헉헉 거렸는것이 장난아니게 아팠었는데...
몸에 맞게 운동하라고 여기에서 답을 주시더군요..스트레칭도 해주시고...
^^; 말처럼 쉽지는 않죠..
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