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무식한 라이딩의 말로...

훈이아빠2005.06.30 10:32조회 수 498댓글 3

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안녕하세요.

초짜때 제가 삼랑진 다녀온 것 기억하시죠.

근 일주일간 무릎을 제대로 쓰지 못했던...

그 악몽이 다시 살아납니다.

어제 무리해서 오르막질을 했더니

(잠깐이었는데... 신선대 올라가기 전 파바박 힘으로 팽팽 돌렸드마...)

딱 그 때 그 부위가 아프네요.(그때처럼 억시로 아프진 않지만)

무식하게 그 때 개뿔도 모름시롱

객기로 나이 생각 안하고 삼랑진 다녀온 것이

이렇게 저의 뒷덜미를 잡을 줄이야...

아마도 그 때 계절이 겨울이어서 더 데미지를 입었나 보네요.

무리해서 타면 어김없이 우측 무릎 바깥쪽과 그 내면이

아파오네요. 쩝...

이거 낫게 하는 방법이 없을까나? ㅜ.ㅜ

오늘도 무릎을 움직이니 아픕니다.



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댓글 3
  • ㅜ.ㅜ 흐미 울 훈이 아버님 빨리 좋아져야 할텐데
    몸 관리 잘하세요 파이팅 !!!
  • 재활차원에서 더 타시면 됩니다 ^^
    혹시 안장이 높은 건 아닌지 조금 낮춰보세요
    낮추면 힘은 더 들지만 무릎은 어지간해서는 안 아픕니다
    저도 무릎이 아파서 낯추어타고는 실미도번개 따라당겨도 근육이 쥐나면 낫지
    무릎은 안아프데요 무릎 그거 조심해야 합니다
    연골이 좀 손상을 입은 것 같은데 글루코사민 먹으면 좀 좋아집니다
    저희 제품에도 있습니다 광고 아닙니다 ^^..,
    평소 칼슘섭취 신경쓰시고 나이가 35세를 넘어가면 칼슘이 빠져나가는 양이 더 많습니다
    운동과 칼슘섭취로 신경을 써줘야 통뼈를 유지하죠
    나이들어서 무릎때문에 잔차질 못하면 억울하죠
  • 이제 시작인데.....말로라뇨?알로에님꺼...신빙성 있나 몰로..ㅋㅋ 실미도 추월하면 적극 권장할텐데......^^;;
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