MTB 다면 허리 당연 아프죠 되게않좋습니다... 허리가 아픈데... 메카니즘이 안좋은데 기어(다리, 페달일 해봐요... 기어 다(허리,) 다 뽀개 지죠... 그래서 자세를 허리(기어)가 건강하다면 모든 각도에서 페달링해도 괜찮치만 허리가 안좋으면 자전거 탈때 각도가 제일 중요하죠... 그래서 최대한 핸들을 높이시는게 엄청 도움 됩니다.... 허리를 최대하 피시고.. 그래서 스템이나 스페스서, 핸들, 사이즈 큰 자건거 모두 동원해서 핸들을 높이시면 ...자전거 타면 탈수록 허리 좋아집니다.... 뽀대..산 안 타시면 일반 신사용 핸들을 풀샥(부드러운 것으로,...) 타면 금상 첨화죠... 자전거는 몸에 맞게 타야 몸이 아프지 않죠....