경인년 첫 오장터 라이딩
따뜻한 가운데 기분 좋게 잘 진행되었습니다.
우리 올 한 해는 즐겁게 열심히 많이 타입시더.
경인년 첫 오장터 라이딩
따뜻한 가운데 기분 좋게 잘 진행되었습니다.
우리 올 한 해는 즐겁게 열심히 많이 타입시더.
초점이 나가서 죄송합니더.^^
뒷풀이 참석하시면 자동으로 촛점 잡힙니다.
빨리도 사진을 올리셨내요,
사진 감사합니다 ,,,^^ 오늘 찍사까지 하신다고 수고하셨습니다,
누워있는 사진이 정말 리얼합니다~~~ 이건 예능이 아니라 다큡니다 ㅋㅋㅋㅋ
입가에 살짝 피(?)까지 흘리시고..
아~~ 짬뽕궁물이었군요 ㅎㅎㅎ
흐흐 초읍서 넘어가다가 무릎이 너무 아파서
뒤로 처졌습니다. 집에 겨우 왔심다.
수요일은 출동 가능할 거 같습니다.
어제는 아바타보고 지금또 전우치 보러 나갑니다..
사직동에가서 자전거 타는법 배워가지고 참석 하겠습니다..
왼쪽으로 넘어질려고 하면 핸들 왼쪽으로 트는거 맞죠?
아닙니다.
왼쪽으로 넘어지려고하면 오른쪽을 봐야 합니다.
그래도 넘어지려고 하면 왼쪽 지면을 보면
확실하게 무르팍과 팔꿈치를 바닥과 접촉하게 할 수 있습니다.ㅎㅎㅎ
사직동은 펄펄나는 어린이 고수들이 많으니 사람이 적은 주변 학교 운동장을 추천합니다.
사진 즐감했습니다~
행님이 아야 안하니깐 내가 아야를 하네요~
오른팔 이여 빨리나아라~ㅠㅜ;
아직까이...내가 가보라 한곳에 가봤나????
내는 지금 시동걸고 있는데...ㅉㅉ
헉~ 사진 중간쯤에 웬 시체가~~ㅋㅋㅋ(죄송함다 성님!!)
전 오늘 깁스한체 재활 겸 올마 첫 시승하다 넘어지가꼬마 쉬프트레바만 아작 나뿌릿습니다,..흑흑흑
그래도 다행이네...
쉬프트 레버야 돈주고 고치면 되지만
손가락 다치면 또 고생해야 하니깐두루
준사마님 효과보면 저도 어깨 땜시 가볼려고 했더니...제가 과거 어깨 아픈데도 무리해서 배트민턴 치다가 만성고질병이 되서 십수년째 지금 통증에 시달립니다..
근육이나 인대는 덜 나은 상태에서 무리하면 변형이 생겨 평생갑니다..아직 이거 고칠 의술이 없으니...
전 사직동이 좋습니다.. 추억이... 금정산 소풍갔다가 사직동 에서 까대기 치던 그녀는 지금 어디에...세월이 야속하여라...
배드민턴 고거 생각보다 부상이 많은 운동이더군요.
몸 제대로 안풀고 치면 십자인대 파열에, 엘보우는 기본으로 달고 살고...
게다가 동네 약수터 모드로 치지 않으면
저같이 허리 시원찮은 사람에겐 별로 안좋은 운동임에 틀림없습니다.
그런데 그게 재미는 있더구만요. 게임할 때 짜릿한 맛이...
엄광산님은 사직동에서 까대기 치셨군요. 저는 해운대^^
해운대에서 꼬셔서 송정 가서 놀았던 추억이...
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