참가 잔차꾼 : 왕창님, 짱구님, 이혁재님, 산초님, 다리굵은넘님, 온바이크
개척구간 : 1-2-3-4-5-6-5-7-1
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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103 | 조선산 탐험기 11 -- 관산, 앵자봉 탐험기(지도 복원) | onbike | 2003.09.02 | 3457 |
조선산 탐험기 12 -- 온양 광덕산편2 | onbike | 2003.09.02 | 3905 | |
101 | 조선산 탐험기 13 -- 무의도 탐험4 | onbike | 2003.09.02 | 4456 |
100 | 조선산 탐험기 14 -- 가리왕산을 우습게 보지마 !!5 | onbike | 2003.09.02 | 9501 |
99 | 50대 여성에게 무난한 운동.. | 法眞 | 2003.09.02 | 2265 |
98 | [중년의 운동과 건강] 뼈에 칼슘을, 칼슘보다는... | 法眞 | 2003.09.02 | 2253 |
97 | [암예방]중년에서의 운동은 암의 위험을 감소시킨다 | 法眞 | 2003.09.02 | 2223 |
96 | [운동요법]중년도 운동하면 젊어진다 | 法眞 | 2003.09.02 | 3017 |
95 | [척추골절]골다공증 노인 척추 골절 ‘시멘트 성형술‘이 .. | 法眞 | 2003.09.02 | 2759 |
94 | [의학상식] 우울증과 분노는 노인의 면역능력을 감소시킨다 | 法眞 | 2003.09.02 | 2266 |
93 | [중년의 운동] 저항성 운동은 노인의 뼈를 튼튼하게 해줘 | 法眞 | 2003.09.02 | 2601 |
92 | 파트렉 훈련 | 法眞 | 2003.09.02 | 2471 |
91 | 스피드 훈련 5.. | 法眞 | 2003.09.02 | 2073 |
90 | 지구력 향상 방법 | 法眞 | 2003.09.02 | 2608 |
89 | 젖산역치 (Lactate-Threshold:LT) | 法眞 | 2003.09.02 | 3589 |
88 | 인터벌 훈련 # 2. | 法眞 | 2003.09.02 | 2481 |
87 | 인터벌트레이닝 # 1 | 法眞 | 2003.09.02 | 2140 |
86 | [그것이 알고싶다] 식이요법편..^^ | 法眞 | 2003.09.02 | 2211 |
85 | "스포츠 음료가 이를 부식시킨다" | 法眞 | 2003.09.02 | 2172 |
84 | 스포츠음료의 섭취방법과 물의 비교.. | 法眞 | 2003.09.02 | 2104 |
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