가슴운동했는데...
얼마안했는데..힘도 못쓰겠고..가슴에 느낌도 안오네요..
운동하고 나면..뭐시기..좀 땡기고..부푼..그런 느낌이 와야 되는디...
운동을 잘못했는지..왼쪽가슴에 느낌은..더더욱 안옵니다..
오늘 운동할때..벤치 이전에..덤벨 프레스를 인클라인벤치에서..10세트 하고..
인클라인벤치에서..바벨로 계속 가슴운동했는데....
담 부턴 벤치 먼저 할까요?^^
얼마안했는데..힘도 못쓰겠고..가슴에 느낌도 안오네요..
운동하고 나면..뭐시기..좀 땡기고..부푼..그런 느낌이 와야 되는디...
운동을 잘못했는지..왼쪽가슴에 느낌은..더더욱 안옵니다..
오늘 운동할때..벤치 이전에..덤벨 프레스를 인클라인벤치에서..10세트 하고..
인클라인벤치에서..바벨로 계속 가슴운동했는데....
담 부턴 벤치 먼저 할까요?^^
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