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질문하나 합니다. ^^;

마루2004.03.30 23:49조회 수 324댓글 4

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안녕들하시죠.
다른게 아니라..5월에 봉무대회가 있더라고요.
한번 나가볼까 합니다. 좋은경험이 될것 같아서..
근데 제가 몸상태가 파이라서요...준비를 해야되는데
시간문제가 있습니다.
월-금 까지는 보통
아침6시반에 집을 나서서 밤11시경에 집에 들어옵니다.
주말엔 시간낼수 있고요.
어떻게 준비하는게 좋을까요?
집이랑 학교가 멀어서 학교에서 타기도 어렵습니다.
일단 생각해본것이 자기전에 아파트(14층)계단을 달리기로 왔다리갔다리를 해볼까하고....있습니다.
다른 괜찮은 준비방법 있을까요?
도움 부탁드립니다. ^^


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댓글 4
  • 학교까지 타고 다니는 것이 젤 좋은 훈련입니다..악악악
  • 저도 참가 합니다.^^* 보통하는 체력훈련을 하면 될것 같아요.
  • 화요일 학교갈때 패달링 위주로 타고가시고
    (자전거 아는분 집에 모셔둠)
    목요일 모셔둔 자전거로 집으로 돌아옴
    이때 인터벌 위주로.. 수성교 까지이동후
    숨고르며 신천변으로 팔달교 까지 이동
    (야간 시내주행시 강력한 깜박이 필수)
    그리고 주말에 봉무에 사시면 될것 같군요..^^
  • 마루글쓴이
    2004.3.31 23:20 댓글추천 0비추천 0
    감사합니다. 계단오르기는 야밤이라서 항의들어올까봐못하겠더군요. 내일 타고가볼까했는데 비온다네욤..
    이래저래 열씨미 해야겠네요. ^^
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