안녕하세요..  힘줄입니다...
5월부터 체중감량을 위해 저녁 7시이후로 절대 안먹고, 취침전 줄넘기 600개씩
해왔는데, 5월 초중순쯤에 비가많이왔죠...
목표를 10킬로 감량으로 했는데,  3일전 확인결과  2킬로 빠졌더군요 ..  
아직멀었습니다.  요동치는 살들을 제거하기위해서 이제부터 이동수단을
잔차로 할려고합니다,,,,  화이팅 해주세요....

사진은 여자친구 형부입니다,,,  
95년도 미스터 코리아 이진호 선수입니다