요새 무척 덥네요....^^
다른게 아니라 제가 원래 괜찮았는데 군대서 유격받다가 무릎이 심하게 아픈적이 있습니다. 힘을 받게 되면 아파서 서지도 못할정도였는데요..수진가도 기계없어서 검사 못한다고 그냥 진통제만 받고..그런식으로 몇달있으니 괜찮아졌거든요. 하지만 그 뒤로는 무거운것 들을때 특히 조심하고 그랬는데요.
좀 전에 tv서 다리운동 나오길래 따라해봤더니 또 그 조짐이 보이네요..
이거..병인가요, 아니면 스트레칭을 제대로 안해줘서 그런건가요?
막상 병원가려니 좀 그렇고 해서요..^^;