메뉴 건너뛰기


빈속에 사과??

POBA2004.10.28 11:44조회 수 1208댓글 10

    • 글자 크기


오늘 부터 체중감량을 위해..
사과를 5000원어치 샀습니다..
아침에 운동하고 밥대신 사과 1개..ㅋㅋㅋ
정말 살빠지겠지요...
근데 속이 쪼메 쓰리네요..네이버지식에 찾아보니...
아침사과는 금
저심때는    은
저녁에는    똥이라던데요..
빈속에 계속 먹어도 될찌요..
왈바에 영양학 고수님들 조언 부탁 드립니다..



POBA
    • 글자 크기
북로키 자전거여행의 기억들_(2편)카다디안 로키의 밴프 (by yawoll) 나무님 드디어 만들었네요................. (by ........)
목록

댓글 달기

댓글 10
  • Tom
    2004.10.28 12:00 댓글추천 0비추천 0
    포바야,, 쓰러진데이...내가 말하는대로 잘 먹고 많이 뛰면 해결된다...하루에 10킬로씩 뛰어라, 빡~쎄게..
  • daboom
    2004.10.28 13:13 댓글추천 0비추천 0
    아침에 사과먹으면요 그게 위에서 산을 나오게 해서 속이 엄청쓰릴텐데요...--;;살뺴시기전에 위염생기셔서 밥못드시는게 먼저생길지도...--;;
  • habasic
    2004.10.28 14:45 댓글추천 0비추천 0
    아침은 드세요. 평상시 항상 아침 드시는 분들 다른것 먹어면 별로 효과가 없을 것 같네요. 다른 방법 찾으시는게 좋을 것 같습니다....괜히 그러다가 쓰러지면......
  • iceprins
    2004.10.28 17:11 댓글추천 0비추천 0
    사과가 몸에 좋다고 하지요...특히 아침사과는 굉장히 좋다고 합니다. 그이유는 사과의 성분중에 xxxx가 장의 활동을 도와 배변효과가 좋아진다고 하네요. 밤에 먹는 사과는 독이라는 이유는 잠을 자다가 똥싸로 가야되니까 잠을 설쳐서 독이라고 합니다. 빈속에 사과는 쌀게 없어지니까 좋지는 아니할듯하네요.
  • 가이
    2004.10.28 17:48 댓글추천 0비추천 0
    맛있게 잘먹는게 보약입니다.
  • 달구
    2004.10.28 17:50 댓글추천 0비추천 0
    밥 반그릇으로 줄이고 간식 일절끊코 아침, 점심, 저녁 일정시간 일정량 먹고 운동 땀날만큼 1시간하면 다이어트 100% 성공한데이..
    참고로 달구도 한때는 90kg이였다는 사실 아무도 몰를꺼여 ㅎㅎ
  • 표범
    2004.10.28 20:28 댓글추천 0비추천 0
    달구형님 90kg ?? 와우...저랑 같았네요!!!
    군에 가기전에 92kg 까지 나가봤습니다..
    훈련소 6주 끝나니깐..68kg...군에서 체중감량..확실히 시켜주더군요..^^;;
  • POBA글쓴이
    2004.10.29 09:43 댓글추천 0비추천 0
    형님들 감사합니다..
    저도 입대할때 91kg 나갔는데...군대에서 72kg까지 떨어지대요...ㅋㅋㅋ 또 하나의 공통점이 있네요...
    톰형님 저는 체질상 남들만큼 먹으면 살 아빠져요..제몸은 이빠이 굶겨서 빡세게 운동 시켜야 빠져요...ㅋㅋㅋ
  • 달려라영구
    2004.10.29 09:51 댓글추천 0비추천 0
    사과 다이어트 보다도 고추 다이어트는 어때?
  • POBA글쓴이
    2004.10.29 13:49 댓글추천 0비추천 0
    으~~작년에 고추가루 공장에서 일했잖아요....별로던데요...ㅋㅋㅋ
    근데 고추다이어트는 어찌하는건데요?
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 중고거래 금지 하겠습니다. 표범 2005.11.05 39963
360 상인동 부근 사사는분 같이 라이딩 합시다^^4 kim8504 2007.05.20 1182
359 그리고...나무님 ........ 2001.07.07 1187
358 앞산에 첫눈 내린날..3
zuno 2006.11.07 1188
357 어제(6/5) 봉무 공원에서....~ senseboy 2007.06.06 1190
356 축하드립니다. ........ 2001.07.07 1192
355 Re: 능인고등학교의 위치는 ........ 2001.07.10 1193
354 가산산성에대한 생각22 구름&연못 2006.06.23 1194
353 도덕암 정복!9 WazUp 2006.09.09 1197
352 Re: 아! 그리고... ........ 2001.07.07 1198
351 도와주세요~ ㅜㅜ2 hansolnara2 2006.10.13 1198
350 자전거를 도난 당해씁니다1 고광림 2014.04.10 1198
349 대구 인근에 당일치기 라이딩 할만한곳 추천 좀 해주세요.^^5 tutatuta 2006.06.18 1204
348 만남6
키워주마 2007.04.22 1204
347 북로키 자전거여행의 기억들_(2편)카다디안 로키의 밴프5
yawoll 2006.09.26 1207
빈속에 사과??10 POBA 2004.10.28 1208
345 나무님 드디어 만들었네요................. ........ 2001.07.08 1209
344 제 61차 토요 라이딩 보현산 천문대5 youcopper 2007.01.17 1210
343 제62차 토요라이딩 갈곳 입니다.(초행길)3 youcopper 2007.01.24 1211
342 엑 ..언제 글들이 이만큼 올라와찌 ...-.- ........ 2001.07.07 1212
341 최정산(최정사)...후기....죽을뻔했음....24 yesash 2006.06.20 1213
검색 정렬
이전 1 ... 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442... 455다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로