정비...

가이2005.01.05 17:06조회 수 554추천 수 5댓글 7

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얼마전 구동계열을 다교환하고
몬스터 오일씰도 새로 구해서 내부 오일 교환하고
압축댐핑 조절핀도 가공해서 조절 가능하게 만들어야겠습니다.
크라운 조음 볼트도 스텐으로 녹안스는 넘으로...
안장도 DIY로 찢어진거 다시 보수 함 해보고
휠도 다시 함 조여주고...
블리딩도 해주고
추운데 다시 자전거 보약좀 먹여야 겠습니다.
1년동안 관리를 거의 안했습니다.
이렇게 신경쓰는거 여친이 싫어합니다.
ㅎㅎ
전 둘다 좋은데.
어제부터 다시 웨이트 시작 했습니다.
몸에 보약먹을 돈이 없어서
규칙적인 식사와 운동으로...
가끔 허리를 숙이면 골반위에서 우직거리는 끊어질듯한 통증이 계속 생기더군요.
스트레칭과 근력강화를 해서 건강한 몸을!!

가이

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표범
2005.1.5 18:32 댓글 추천 0 비추천 0

원래 형 한몸 하시잖아요..
더 커지겠네요^^;;
가이글쓴이
2005.1.5 19:16 댓글 추천 0 비추천 0

부실 그자체에요. 그나마 있던근육이 지방질과 자리바꿈하고...ㅡㅡ;;;
표범
2005.1.5 20:35 댓글 추천 0 비추천 0

ㅋㅋㅋ 정말 동감합니다.
저는 근육과 지방의 자리바꿈이 끝나고 한참 궂히기 중입니다..
이러다...포바몸 될것 같습니다...ㅋㅋ포바야 미안하다..^^
망치
2005.1.5 22:19 댓글 추천 0 비추천 0

요즘 포바 몸 장난아이다~ 체지방 0%에 도전한다는 소식이 있더라.
은신처를 옮겨 바야바랑 있으이... 짐승들끼리...
가이글쓴이
2005.1.6 09:01 댓글 추천 0 비추천 0

흠.... 포사마~
달려라영구
2005.1.6 15:20 댓글 추천 0 비추천 0

체지방 0% 될려면 껍데기(가죽) 벗어야 할낀데..^^;;
POBA
2005.1.6 18:04 댓글 추천 0 비추천 0

그럴리는 없습니다..
전 내장에도 지방이 있어서요...ㅋㅋㅋ
형님들 올해 복 이빠이 받으세요..ㅋㅋㅋ
포사마가 되기 위해 노력하께요..
악악악

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