메뉴 건너뛰기


허리와 손목이 아픕니다...

apostivan2005.09.04 19:03조회 수 402추천 수 3댓글 3

  • 1
    • 글자 크기




자전거를 시작하고, 한번은 산으로(용문사)한번은 청소년 수련원에서 팔달교까지 탔습니다.
세팅이고 잘 몰라서 자전거 받은 데로 그냥 탔는데요
오르막을 한참 오르다보면 허리가 아프더군요.
그리고 계속 타다보니 손목도 아픈 것 같구요.

원래 그런가요 아니면 자전거 셋팅에 문제가 있는가요?
자전거는 유사엠티비 저가형 자전거 입니다.


  • 1
    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 3
  • 자기 몸에 맞는 세팅은 필수입니다. 온대로 그냥 타시면 아마 많이 아프실 껍니다^^
    그리고 처음 타면 자기 몸에 맞게 세팅해도 당분간 좀 아픕니다.
  • 음 ~ 안장이 높아 보이는데요 아장을 높여서 앞으로 체중을 많이 실린경우 손목쪽에 무리가 많이가서 아파 보입니다 마찬가지로 그만큼 허리또한 숙이니깐 허리깢비 아픈거구요 안장을 낮쳐보세요. 그래도 않된다면 스템을 짦은걸 사용해보시길 .....
  • 오르막은 안장을 높이고 앞 핸들쪽을 낮추면 업힐이 잘됩니다. 업힐 심한 구간에서도 앞샥이 들리지 않더군요. (제경우가 그렇습니다) 다운힐시는 반대구요 ..
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 중고거래 금지 하겠습니다. 표범 2005.11.05 39974
320 나무님...잘 ........ 2001.08.16 301
319 Re: 헉! 군대가시나보죠?. ........ 2001.08.16 290
318 Re: 아..여기 생각납니다. ........ 2001.08.16 289
317 요놈이.. ........ 2001.08.15 329
316 사진이 전체적으로 어두운 이유... ........ 2001.08.15 376
315 민웅 달리는 사진.. ........ 2001.08.15 305
314 제성이 다운힐 모습.. ........ 2001.08.15 425
313 봉무동 업힐 도중.. ........ 2001.08.15 303
312 봉무동 XC업힐 도중... ........ 2001.08.15 442
311 민웅이 못옆 사진... ........ 2001.08.15 438
310 태혁이 홉핑사진 ........ 2001.08.15 430
309 제성이 다운힐 코스... ........ 2001.08.15 407
308 제성이 못옆 사진. ........ 2001.08.15 286
307 바람돌이님 못옆 스탠딩 ........ 2001.08.15 259
306 바람돌이님 스탠딩 모습. ........ 2001.08.15 260
305 Re: 혁아..번개..한번때려라 ........ 2001.08.15 274
304 Re: 음... ........ 2001.08.15 356
303 Re: 거기.. ........ 2001.08.15 328
302 혁아..번개..한번때려라 ........ 2001.08.15 332
301 입문하려는 데... ........ 2001.08.15 338
첨부 (1)
DSCF0279_1.jpg
89.5KB / Download 3
위로