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허리와 손목이 아픕니다...

apostivan2005.09.04 19:03조회 수 402추천 수 3댓글 3

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자전거를 시작하고, 한번은 산으로(용문사)한번은 청소년 수련원에서 팔달교까지 탔습니다.
세팅이고 잘 몰라서 자전거 받은 데로 그냥 탔는데요
오르막을 한참 오르다보면 허리가 아프더군요.
그리고 계속 타다보니 손목도 아픈 것 같구요.

원래 그런가요 아니면 자전거 셋팅에 문제가 있는가요?
자전거는 유사엠티비 저가형 자전거 입니다.


apostivan
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댓글 3
  • 달포
    2005.9.4 21:12 댓글추천 0비추천 0
    자기 몸에 맞는 세팅은 필수입니다. 온대로 그냥 타시면 아마 많이 아프실 껍니다^^
    그리고 처음 타면 자기 몸에 맞게 세팅해도 당분간 좀 아픕니다.
  • parkhedong
    2005.9.5 12:36 댓글추천 0비추천 0
    음 ~ 안장이 높아 보이는데요 아장을 높여서 앞으로 체중을 많이 실린경우 손목쪽에 무리가 많이가서 아파 보입니다 마찬가지로 그만큼 허리또한 숙이니깐 허리깢비 아픈거구요 안장을 낮쳐보세요. 그래도 않된다면 스템을 짦은걸 사용해보시길 .....
  • parkhedong
    2005.9.5 12:40 댓글추천 0비추천 0
    오르막은 안장을 높이고 앞 핸들쪽을 낮추면 업힐이 잘됩니다. 업힐 심한 구간에서도 앞샥이 들리지 않더군요. (제경우가 그렇습니다) 다운힐시는 반대구요 ..
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