오..비쌉니다
걍 열심히 잔차타는게 ..ㅋㅋ 그돈이면 풀샥으로 질러버려?
오늘은 어데로?..잘하면 타로 나갈것 같은데요..

오늘도...거품 물고...통신대로?
ㅎㅎㅎㅎ
농담입니다.

어제 무리했으니까 몸풀기로 쉬운데로 갑시다.
근데 요즘 전부 실력이 업되어서인지...
쉬운곳의 기준이 자꾸 변하는것 같네요.
처음에는 평지였다가...요즘은 진밭골 정도를쉽다고 하는것 같은데
사실 진밭골이나 청계사도 무척 힘든곳인데 말이죠.

사도님..
통신대입구 지나서 앞산순환도로 가다가 전승기념관이나 케이블카
타는 곳으로 올라가는것은 많이 힘든 코스인가요?
어릴때는 걸어서 간 기억이 있는데...커서 가 본 적이 없어서...

오늘도 타야 어제의 하드 트레이닝이 효과를 보는 건 맞는데,,,
내 근육 상태를 볼땐 월드컵 경기장까지의 가벼운 워밍업과 청계사까지의 짧은 업힐 정도가 적당한데. 어떻소?

그라고 이어서 매점 B에서 따땃한 커피한잔..

앞산은 잘모르겠습니다..개척하긴 해야 하는데..
오늘 청계사로 달리죠
가베얍게..

오늘은 쉽니다
원래 어제 쉬어야 하는데..오늘로 바꾸어서..
뭐 오늘은 당연히 진밭골 분위기 아닌가?

디스커버리 모자 주문했음 2개
파라에도 재고 없고..다 없었는데 한곳은 남아있었음..추측컨데
전부 36000원에 파는데 40000원에 파니까..안파렸던 것이 아닐까 싶습니다

아..잔차 타고 싶다..

흠흠...
오늘은 집 컴퓨터 정리를 해야하는 관계로 쉽니다.
요즘 잔차 탄다고 컴퓨터 관리를 안했더니 엉망입니다.

진밭골은 낼 갑시다. 땡기면 백련사 쪽으로,,

나도 쉬어요. 저녁에 무리하고나니 새벽운동이 안되서 쫒겨날 판.

오늘은 타야쥐~~백련사 라고 하는데 함 가봅시다 궁금한데요..
진밭골 올라가는곳보다 더 먼건지...

춥네. 모두 따시게 하고 오기,,

토요일 서울세미나 갔다오면 일요일 오전 라이딩은 힘들듯. 수술환자땜에 병원에도 나와봐야되고. 서샘 처제네 데리고 헐티제 어땨? 오후에...지원이 소원도 풀어주고.

저는 일욜 오전에 모든볼일은 마치는걸로 계획을 잡아보겠습니다
그래서 오후에 가볼코스는..
1.두리봉 싱글
2.진밭골->청계사->월팍
3.헐티제
4.봉무공원
5.가산산성

등입니다


참고로 가산산성은 주차장까지 차량으로 이동후 정상까지 갔다오면 널널 3시간 입니다
그외는 자전거로 이동합니다

코스좀 봐주시죠

내일은 눈이 온다는데...
오후에는 시간이 힘들듯..
이제 번개나 라이딩 관련은
http://cafe.daum.net/niterider
로 오세요...