어제 좀 늦게 잤더니만 오늘 아침은 몸이 많이 무겁당~~~
5시 기상하여
퍼~~뜩 준비하여 삼실에 도착하였다.

오늘은 잔차의 페달을 고정식으로 바꾸기로 하였다.
언덕에서 한발로 잔차타기를 해 볼 작정으로~~~
오른발은 잘 된다.
왼발은 클립의 견고함이 부족하여 조금만 각도가 흐트러져도
빠지기 일쑤다~~

오르막에서의 오른발 최고 속도 25km
왼발은 평지에서만 실시하였다.

오르막 정상 부근에 도달할쯤에는 다리가 그렇게 무거운줄을 이제야 알았다.

14바퀴를 돌았다.
40km~~~~
아마도 10km 정도는 한발로 탔는것 같다.

다른날보다 운동의 강도는 훨씬 더하다.
페달링이 그런대로 됨을 보고 너무너무 기뻤다.

오늘의 달봉이 이야기 끝~~~~~~~~~~~~~~