메뉴 건너뛰기


외발타기 (8월2일)

spox2006.08.02 15:05조회 수 564댓글 0

    • 글자 크기


어제 좀 늦게 잤더니만 오늘 아침은 몸이 많이 무겁당~~~
5시 기상하여
퍼~~뜩 준비하여 삼실에 도착하였다.

오늘은 잔차의 페달을 고정식으로 바꾸기로 하였다.
언덕에서 한발로 잔차타기를 해 볼 작정으로~~~
오른발은 잘 된다.
왼발은 클립의 견고함이 부족하여 조금만 각도가 흐트러져도
빠지기 일쑤다~~

오르막에서의 오른발 최고 속도 25km
왼발은 평지에서만 실시하였다.

오르막 정상 부근에 도달할쯤에는 다리가 그렇게 무거운줄을 이제야 알았다.

14바퀴를 돌았다.
40km~~~~
아마도 10km 정도는 한발로 탔는것 같다.

다른날보다 운동의 강도는 훨씬 더하다.
페달링이 그런대로 됨을 보고 너무너무 기뻤다.

오늘의 달봉이 이야기 끝~~~~~~~~~~~~~~


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 중고거래 금지 하겠습니다. 표범 2005.11.05 40088
9100 가자! yhg12 2016.03.20 274
9099 자전거를 도난 당해씁니다1 고광림 2014.04.10 1214
9098 경산 하양/진량 올마 멤버모집!! 랜디 2013.09.04 2283
9097 부탁 드립니다, 박덕곤 2013.04.30 2957
9096 대구에 MTB샥 수리하는 샾 좀 알려주세요!~1 잼있는라이딩 2011.10.06 5771
9095 [질문] 대구 북구쪽에 샾 하나만 추천 바랍니다^^2 생활차 2011.09.18 5216
9094 안녕하세요 대경신입 입니다 잘부탁드림니다2 장광덕 2011.04.24 5633
9093 칠곡 구암코렉스 어디로 이전했나요? (내용무...) episode0811 2011.04.20 6001
9092 대구 앞산 올마코스 문의드립니다^^ 쌀집잔차 2011.02.16 8395
9091 올수리 best311 2011.02.10 5629
9090 부산 남구 우암동 스캇 지니어스 도난 최두환/부산81 2010.10.24 6518
9089 제2회 울산 입화산 산악자전거 대회 알림 3018kyd 2010.10.14 6743
9088 반갑습니다1 jAcoB™ 2010.10.10 6173
9087 10월24일 일요일 라이딩 하실분 모십니다.1 망치 2010.10.07 7150
9086 시내에서 자주 보시는분들 주차는 어떻게 하시나요?3 mania119 2010.09.30 7008
9085 허위사실 유포, 특수절도, 유인, 협박, 납치 후 임신할때까지 감금.... ㄷㄷㄷ1 할트 2010.09.16 6887
9084 To:데쟈이너... 할트...3 망치 2010.09.09 6077
9083 함 모입시다...4 망치 2010.09.09 6674
9082 대구 트라이얼이나 어반 타시는분~~ 선택을 도와주옵소서2 helloseop 2010.09.06 6918
9081 망치형님.2 할트 2010.09.01 8212
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 455다음
첨부 (0)
위로