중 "스쿼트" 라고 바벨을 어깨에 지고 앉았다 일어났다를
반복하는 운동이 있습니다. 그거 할때만 물고 합니다.
몸에 전체적으로 하중이 가장크게 걸리는 운동이라...ㅎ
^^*)
중 "스쿼트" 라고 바벨을 어깨에 지고 앉았다 일어났다를
반복하는 운동이 있습니다. 그거 할때만 물고 합니다.
몸에 전체적으로 하중이 가장크게 걸리는 운동이라...ㅎ
^^*)
중 "스쿼트" 라고 바벨을 어깨에 지고 앉았다 일어났다를
반복하는 운동이 있습니다. 그거 할때만 물고 합니다.
몸에 전체적으로 하중이 가장크게 걸리는 운동이라...ㅎ
^^*)
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 8795 | 안녕하세여 다굵님 저 지건영 입니다 아시져^^ | ........ | 2003.04.26 | 193 |
| 8794 | 뉘집아들인지..... | 짱구 | 2003.04.26 | 219 |
| 하체운동....... | 다리 굵은 | 2003.04.26 | 222 | |
| 8792 | ** 일욜날 과나기 짧고 굵게 타시죠. | onbike | 2003.04.26 | 201 |
| 8791 | .쩜프번개 갔다가 바로 과나기로 갈께요 ^^ 전화드리죠^^ ..ㅎㅎ(냉무) | MultiPlayer | 2003.04.27 | 199 |
| 8790 | 뽀록 개척자님 정말 죄송합니다. | onbike | 2003.04.27 | 211 |
| 8789 | 뽀록 개척자님 정말 죄송합니다. | MultiPlayer | 2003.04.27 | 196 |
| 8788 | 속이 뒤집어 집니다.....-.ㅜㆀ | 다리 굵은 | 2003.04.28 | 240 |
| 8787 | 마니 추라기에 입문합니다. ^^; | 마니 | 2003.04.28 | 267 |
| 8786 | 와~ 멋지다.. | ........ | 2003.04.28 | 209 |
| 8785 | 다굵님..... | r-boy | 2003.04.28 | 246 |
| 8784 | 음....... | 다리 굵은 | 2003.04.28 | 193 |
| 8783 | 허어~~~~ | 다리 굵은 | 2003.04.28 | 206 |
| 8782 | 옙...^^ | r-boy | 2003.04.28 | 242 |
| 8781 | 다굵님..... | 차도리 | 2003.04.29 | 242 |
| 8780 | 쨔샤~~~5일날이면.... | 파란박쥐 | 2003.04.29 | 212 |
| 8779 | 구경온다고.....-_-; | ........ | 2003.04.29 | 194 |
| 8778 | 않그래도.... | 파란박쥐 | 2003.04.29 | 195 |
| 8777 | 니꼴라쑤 가실때 저도 데려가세여^^ 꼭이여... | 사일로 | 2003.04.29 | 214 |
| 8776 | 당근이죠^^ | r-boy | 2003.04.30 | 196 |
손님
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