연습하시기 전에 충분한 스트레칭 꼭 하십시요. 특히 손목 발목 허리..

마구잡이로 나가서 펄쩍펄쩍 뛸라치믄 나중에 별의별 데가 다 쑤시고 결립니다. ... 나만 그런가? (긁적긁적)

하여튼 나일 먹어서 그런지 모르겠지만 첨엔 관절계통들이 많이 삐거덕거리더군요.

스트레칭 꼭 하고 시작하세요오..ㅋㅋ

아, 글고 헬멧과 보호대(특히 무릎 정강이) 꼭 착용하시구요. 바니홉 연습하다 정강이 한번쯤 페달에 안찍어 본사람 없을 겁니다. 무지 아픕니다.