은 무슨......
보호장구는 남들의 시선을 위해 하는것이 아니라
자신을 위해 하는것이지....주위의 시선을 느끼게 되면
사고가 날 확율도 높아진단다...참고로 지금의 승용나이에선
약간의 근육운동을 해주는것이 좋지....복근운동 열심히
해놓는것이 좋아...여러각도에서...허리와 배는 몸의 중심에
위치해서 상,하체의 밸런스를 맞추는데 도움이 된단다...
^^*)
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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