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점프 동작에..

........2003.10.26 19:26조회 수 271댓글 0

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음...일단 점프 높이를 어느정도 올릴수있느냐가 중요합니다.
액션을 크게 하려면 그만큼 체공시간이 길어야 하기 때문이져^^

저도 잘하지는 못하지만  도움이 되고자 몇자 적어봅니다.
테이블 탑 자세는 여러 가지 스타일이 있는데 가장 많이 하는 방법이 핸들로 하는 경우가 많은것 같습니다. 이 경우에는  숙달된후에도 좋은 자세가 나오기 어렵구여, 교정하기 쉽기 않습니다.

도약대를 앞 바퀴가 빠져 나갈는 순간에 핸들이 돌아가고, 그 동시에 접고자 하는 방향으로 엉덩이(골반)가 돌아가고, 돌린 핸들을 뉘위면서, 바깥쪽 발은 당기고 (왼쪽발) 오른 발은 무릎을 안쪽으로 넣어 주면 되는데, 공중에서 이런 공작을 할수있는 힘은 도약대를 빠져나가기 전에 ...그러니깐 자전거를 틀고자 하는 방향으로 도약 부터 하는 겁니다.

대부분은 도약대를 벋어나서 하려고 하니깐 자전거를 제어할 힘이 생겨도 약하고, 균형도 틀어지는 걸껄니다.

일단 어느정도는 하신다니 사진을 올려주시면, 돕겠습니다.

가장중요한건 높이가 나와야 그만큼 여유도 생기도 자세를 잡기가 좋겠죠^^
글로는  잘 설명이 안돼는것 같습니다, 죄송합니다.


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