참고로 전 지금 현재 군인입니다.. (병장물)^^;
그냥 심심해서 몇자 올려봅니다..
저는 지금 끊은지 5개월 됐습니다..
지금 현재 상태는..??
가끔 사람들 모이면 옛날생각 납니다.. ㅋㅋㅋ
금단현상 전혀 없습니다..
이정도면 믿을만 하지요???  ㅎㅎ

저는 생각만 나면 무조건 양치질 했습니다..
껌, 사탕 등등.. 도 많이 도움이 되지만 양치질에 비하면 새발에 피.. ㅡㅡ;;

그리고 담배피는 장소에는 가지도말고 쳐다보지도 마세요..
요즘에는 보통 다 금연구역이라 더 쉽겠네요..

이렇게 하면 끊어질라나 모르겠네여..
어쨌든 저는 9년이나 친하게 지내던 담배를 한방에 날려버렸습니다.. ㅎㅎ



아! 그리고 제일 중요한거는 마음먹기 달렸지요..(너무 당연한얘기ㅡㅡ;;)
일단 처음부터 끊어야겠다는 부담감 가지면 절대 못 끊습니다..
그냥 안펴야지.. 이런 생각으로 해야지 끊겠다 마음먹으면 더 못하는 법입니다..


요즘에는 금연 바람이 불어서 주변에서도 많이들 금연하시는 것 같더라구요..
아마도 시간이 지나면 흡연자가 설곳이 점점 더 사라지겠죠..


나중에 소잃고 외양간 고치지 마시고(한국인의 특성) 한가할때 노력해서
모두들 금연하세요~~

화이팅!!