예전에 엠비씨에서 코렉스 산악자전거 방송할 때 해설자가, 자전거가 허리질환
예방에 좋다고 한적도 있고, 실제로 저도 허리쪽 꽤나 튼튼(?)합니다^^
다만, 이는 허리가 비교적 건강한 사람에게 해당하고, 이미 허리가 안좋은
상태시라면 오히려 더 악화시킬수 있습니다. 주변에도 허리 안좋은데 운동겸
타시다가 오히려 더 악화되는 경우를 봤습니다.
암튼, 아랫분 말씀처럼 요즘은 스포츠 의학 전문의도 있던데,, 한번 운동처방
문의해 보심이 좋을듯 하네요^^


>제가 요추 1번과 2번이 좋지 않은데요...1번은 많이 안좋다는 정형외과 담당의 소견이.
>잔차 타는데 무리가 따를까요?
>예전에 모터보드(라이노라고)를 타다가 집에서 반대를 하여 처분하고 다시 잔차로 전향하고자하는데 어떨지 모르겠어요.
>허리 나쁜지 몰랐을때는 걍 탔는데 알고 나서 타려하니 부담이 가서요.
>그냥 수영이나 해야하는건지....갑자기 잔차가 무지 타고 싶어져서 문의 드려봅니다.
>