메뉴 건너뛰기


댄싱을 많이 하라는 건강정보...

hinfl2004.03.27 19:20조회 수 333댓글 0

    • 글자 크기


헬스 관련 정보를 찾다찾다 이런 정보가 있기에...

-------------------------------------------------------

자전거 탄후 회음부 신경 풀어줘야

네덜란드 암스테르담 거리를 걷다 보면 쏜살같이 스쳐가는 자전거에 깜짝깜짝

놀라는 일이 많다. 보도 옆에 자전거전용도로가 붙어 있고 통행우선권마저 부

여돼 있기 때문이다. 서양에선 이른 아침 몸에 착 달라 붙는 옷에 유선형의 헬

멧차림으로 자전거를 타고 출근하는 사람을 흔히 볼 수 있다. 우리나라에서도

자전거를 레저나 출퇴근용으로 이용하는 사람이 늘고 있다.


그런데 이런 사람들에게 기분 나쁜 소식이 하나 있다. 최근 연구결과에 따르면

자전거를 타는 남성에게 발기부전이 많이 생긴다는 것이다. 자전거를 탈 때 발

기에 중요한 역할을 하는 동맥과 신경이 위치한 회음부가 안장에 닿기 때문에

이론적으로 충분히 예상할 수 있다.


가령 딱딱한 안장에 앉아 험한 길을 오랫동안 털털거리면서 달렸다고 하자. 동

맥이 바로 안장 위를 지나기 때문에 지속적으로 압박받고 손상될 수 있는 것이

다. 또 일반 자전거는 앞바퀴와 안장 사이의 가로봉이 높다. 따라서 자칫 작은

사고에도 회음부가 가로봉에 부딪쳐 음경동맥이 파열되는등 큰 타격을 입을

수 있다. 미국에선 이런 문제점을 개선하기 위해 새로운 안장을 연구중이며 가

로봉을 없애거나 낮춘 자전거도 판매되고 있다.


그러면 일반 자전거를 타지 말라는 말인가. 자전거 이용자들이 성기능장애에

노출될 가능성이 약간 높긴 하겠지만 자전거 때문에 얻을 수 있는 정신적, 육체

적 건강증진 효과는 이보다 더 높을 것이다. 자전거를 타는 동안에는 가급적 자

주 일어나 회음부를 지나는 혈관과 신경의 압박을 풀어주는 게 좋다.



대한남성과학회장·서울대의대 비뇨기과 교수  


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3105
188103 raydream 2004.06.07 389
188102 treky 2004.06.07 362
188101 ........ 2000.11.09 175
188100 ........ 2001.05.02 188
188099 ........ 2001.05.03 216
188098 silra0820 2005.08.18 1474
188097 ........ 2000.01.19 210
188096 ........ 2001.05.15 264
188095 ........ 2000.08.29 271
188094 treky 2004.06.08 264
188093 ........ 2001.04.30 236
188092 ........ 2001.05.01 232
188091 12 silra0820 2006.02.20 1565
188090 ........ 2001.05.01 193
188089 ........ 2001.03.13 226
188088 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 물리 쪼 2003.08.09 215
188087 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 아이 스 2003.08.09 245
188086 글쎄요........ 다리 굵은 2004.03.12 540
188085 분..........홍..........신 다리 굵은 2005.07.04 712
188084 mtb, 당신의 실력을 공인 받으세요.4 che777marin 2006.05.31 1505
첨부 (0)
위로