운동이라해봐야 걷기가 전부인 내가
근 45-60키로 잔차 출근을 하니
엉덩이에 허리, 다리 무릎 안아픈곳이 없더군요.
어제는 모처럼 쉬면서 반신욕을 했습니다.
얼굴에 땀이 날때까지 책보면서 앉아있었는데
오늘은 몸이 가볍습니다.
(참 녹차 티백을 하나 같이 풀어놨지요.)
몸 힘드신 분들은 한번 해보세요. ^^
근 45-60키로 잔차 출근을 하니
엉덩이에 허리, 다리 무릎 안아픈곳이 없더군요.
어제는 모처럼 쉬면서 반신욕을 했습니다.
얼굴에 땀이 날때까지 책보면서 앉아있었는데
오늘은 몸이 가볍습니다.
(참 녹차 티백을 하나 같이 풀어놨지요.)
몸 힘드신 분들은 한번 해보세요. ^^
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