출발점에서의 긴장감이 새로우시겠습니다.

한집안의 가장으로서, 한 병원의 직원으로서 신경쓸일도 많으실텐데

대회까지 나가시다니...참으로 부지런하시고 열정적이십니다 ㅎ ㅎ ㅎ

안전하게 라이딩 하시구요... 또 압니까? 성적도 좋으실지... 행운을 빕니다!



>일단 오르막은 힘차게 하세요~!
>내리막질엔 날탱이 자갈 조심 하시고~!
>중간중간 콘크리이트 깔린길 앞브레이크와 웨이트 백 잘 하시고~!
>뒷 브레이크는 슬립이므로 매우 위험~!
>
>코스가 오르락 내리락의 전형적인 반복이므로.. 오르막 후 코너 꺽어진 다음 또 오르막이 나오는 경우는 다 해서 너댓번 밖에 안됩니다..
>
>그러니 임도 일단 오르면 오르막에선 마구 찍어 누르세요~! 내리막이 보상을 해 줍니다. 좀 쉬다 기어변속 미리 해 놓으시면 헛발질 하는 힘 빼기는 안할겁니다.
>
>뒷 드레일러를 적절히 잘 사용 하시고
>앞 드레일러는 오르막 나오면 미리미리 1단으로 하시고.
>내리막이면 미리미리 2단으로 바꾸시고..
>
>아무튼 뒷드레일러 잘 이용해 먹으세요~!ㅎㅎㅎ
>
>첫번째 업힐과 반환점 도로 돌아 두번째 업힐에서 절대로 내려서 끌면 안됩니다.
>그럼 끝입니다. 천천히라도 타고 오르세요~!
>끄는 근육과 타는 근육이 달라서 끌고 가다가 다시 오를때 자칫 쥐잡으면 낭패입니다. 타이어 바람은 좀 딱딱하다 싶게 넣으시는게 좋을겁니다.
>적당선에서 조금 덜 넣거나 하면 자갈길에서 스네이크 바이트 나오기 딱 좋습니다.
>전 40 넣었습니다. (이런 무식한ㅋㅋㅋ)
>
>펑크나면 꽝입니다.. 체인 끊어져도 꽝입니다..
>그래도 커터기는 반드시 챙겨 가세요. 여분의 체인링크 필수입니다..
>체인 끊어지면 언제 연결합니까? 바로 끊어버리고~! 링크로 해결~!
>바로 출발~! 그럼 시간 2분이면 됩니다..
>
>내일 변속계통과 체인 확실히 손 보시고 브레이크 슈도 점검 하시고....
>
>순위다툼 하실 분들은 오르막에서 승부 납니다..
>오르막에서 팍팍 찍어 누르세요~! 거기서 쳐지면??승부 끝납니다.
>빠이킹님 알았죠?ㅋㅋㅋㅋ
>
>오이 하나 정도와 초코바 하나.. 그리고 아주 단맛이 나는 사탕 댓개도 꼭 챙겨 가세요
>전 언제나 그렇듯 널럴 소풍 모드로 갈겁니다.무거워서 펌프는 생략합니다.튜브도 당근 생략~! 펑크나면 걸어서~~!
>
>목표는 두시간 30분 안에 들어오기~!
>들어 온다 못온다에 내기 할까요?ㅋㅋㅋ(저 자신과 내기 했슴다)
>
>제 생각엔 쥐만 안잡는다면 가능할듯 합니다.
>
>총 거리 약 42-3키로
>
>대회 나가시는 분들 모두들 잘 하세요~!
>
>
>
>
>